一种学术论文查重前的免费自测方法是利用免费的在线查重工具。通过将论文内容复制粘贴到在线查重工具中，系统会自动分析文本相似度，并给出查重结果和重复率。常用的免费在线查重工具有：PaperPass、瑞思查重等。另外，也可以利用搜索引擎检索论文中的关键词，查看是否有重复内容。

另一种学术论文查重前的免费自测方法是利用文本对比工具。可以将待检测的论文与已有的文献或网络资源进行比对，查找相似度高的部分。常见的文本对比工具有：WinMerge、BeyondCompare等。此外，也可以利用一些专业的文本相似度检测软件，如Turnitin、iThenticate等，虽然它们通常是收费的，但大多有试用期或免费功能，可以进行初步的自测。